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![tisane bien-être bio et locale](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/07/5-300x158.png)
Phytothérapie locales et bio : Santé et bien-être au naturel
La phytothérapie, ou l’art de se soigner par les plantes, gagne en popularité. Cette méthode naturelle attire de plus en plus celles qui cherchent à
![](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/04/2-300x169.png)
L’achillée millefeuille en phytothérapie
Achillée Millefeuille : La Plante aux Mille Vertus L’achillée millefeuille est une plante vivace appartenant à la famille des Astéracées. Les botanistes l’appelle Achillea millefolium,
![Masque illuminateur fin dd'hiver](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/02/Design-sans-titre10-300x169.png)
Masque coup d’éclat
A la fin de l’hiver la peau est fatiguées des agressions extérieures. Elle a besoin d’être chouchouter. Je vous propose ce masque à l’argile pour
![](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/02/675px-Mentha_x_piperita-300x246.jpg)
Les vertus de la Menthe poivrée
La menthe poivrée est bien plus qu’une simple herbe aromatique que l’on utilise pour parfumer nos desserts ou rafraîchir notre haleine. C’est une plante aux
![reconnaitre le lierre terrestre](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/02/1-300x169.png)
Reconnaitre et utiliser le lierre terrestre
Le lierre terrestre : Glechoma hederacea – Famille des Lamiaceae Poursuivons notre découverte des plantes de mon jardin souvent négligées, voir malaimées avec cette plante très
![baume à base de macérat huileux de pâquerette](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/01/baume-paquerettes-300x251.png)
3 idées de recettes avec le macérat huileux de Pâquerette
Dans mon article précédent, je vous parlais des bienfaits du macérat huileux de pâquerette. Pour être plus concrète voici 3 exemples de recettes où incorporer
![bouquet de fleurs de pâquerette dont on fait un macérat huileux aux vertus antiinflammatoire, cicatrisant et tonifiant](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2024/01/paquerettes-300x251.png)
Découvrez les Bienfaits du Macérat Huileux de Pâquerette
La nature regorge de trésors aux vertus insoupçonnées, et la pâquerette en est un exemple éloquent. Nous négligeons souvent cette petite fleur délicate malgré ses
![](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2023/11/2-300x251.png)
Reconnaitre et utiliser le plantain lancéolé
Le plantain lancéolé : Plantago lanceolata – Famille des Plantaginaceae Le plantain lancéolé (Plantago lanceolata) est une plante que l’on trouve couramment dans les prairies,
![](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2023/10/Design-sans-titre-1-300x251.png)
reconnaitre et utiliser les amarantes sauvages
Les amarantes sauvages – Amaranthus ssp (famille des Amaranthaceae) Les amarantes sauvages ont la belle idée d’être toutes comestibles. On peut distinguer dans ma région,
![](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2023/10/jardin-en-octobre-300x225.jpg)
Les travaux au jardin du mois d’octobre 23
Les travaux de jardinage en octobre Le mois de septembre a été exceptionnellement chaud. 37,1°C le maximum observé le 9 septembre à la station la
![une femme tient un flacon d'huile essentielle et le verse dans un bol en bois pour la diffuser](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2023/08/diffusion-dhuile-essentielle-300x251.png)
se détendre avec une diffusion d’huiles essentielles
Détente Après une Longue Journée : Les Bienfaits de la Diffusion d’Huiles Essentielles Après une journée bien remplie, il est important de prendre du temps
![plusieurs flacons d'huiles essentielles sur une table. Des bouquets de fleurs en arrière plan.](https://sakaide.fr/wp-content/uploads/2023/08/Les-huiles-essentielles-300x251.png)
Mes 3 critères pour bien choisir ses huiles essentielles
Comment bien choisir ses huiles essentielles – Décryptage d’étiquette ! Les huiles essentielles sont mes produits préférés en cosmétique. J’adooore leur parfum (et oui, je