Plantes médicinales, huiles végétales, huiles essentielles : comment bien les choisir, les doser et les utiliser chez soi, en toute sécurité ? Cet atelier pratique vous le montre en vous faisant fabriquer vous-même un produit, du début à la fin, avec les conseils d’une professionnelle de santé formée à l’aromathérapie.

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Aborder l’hiver avec les plantes et huiles essentielles
Vous découvrez les plantes et les huiles essentielles que l’on retrouve dans les préparations de la saison froide. Vous fabriquez votre baume d’hiver aux huiles essentielles, prêt à l’emploi, et repartez avec un livret de recettes hivernales à reproduire chez vous.

Retrouver calme et sérénité avec les plantes et huiles essentielles
Après une journée chargée, on aime créer une ambiance douce pour la soirée. Vous découvrez les plantes et les huiles essentielles aux parfums apaisants, et fabriquez votre brume d’oreiller, avec un livret de recettes pour prolonger l’expérience.

Mobilité : l’huile de massage aux huiles essentielles (nouveau)
Pour accompagner les moments d’effort et de détente musculaire, on prépare souvent une huile de massage. Vous apprenez à composer la vôtre à partir d’huiles végétales et d’huiles essentielles : choix des ingrédients, dosages, dilution, zones d’application et précautions. Vous repartez avec votre huile de massage pour les muscles et les articulations, à utiliser en massage local après l’activité physique, et un livret de recettes.