Atelier découverte de l’aromathérapie
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Atelier découverte de l’aromathérapie

20,00€

Envie d’apprivoiser les huiles essentielles en toute confiance ? Cet atelier Découverte de l’aromathérapie est conçu pour vous initier aux bases de l’utilisation des huiles essentielles, en fabriquant un produit naturel à emporter.

Sans jargon, avec des conseils pratiques et sécurisés, vous repartirez avec les clés pour intégrer l’aromathérapie dans votre quotidien, en toute sérénité.

Pendant 1h30, je vous guide pas à pas pour découvrir 6 huiles essentielles utiles au quotidien, comprendre leur utilisation en toute sécurité, et créer votre produit personnalisé que vous emporterez chez vous. Chaque mois, nous explorons un thème différent et vous repartez avec un livret complet et des conseils d’experte.

Matériel fourni, petit groupe (8 pers.).

LIEU : Atelier Boutique Sakaïdé, 22 rue du Maquis de Saffré, Nort sur Erdre.

de 2 à 8 places

 

UGS : ND Catégories : , Étiquettes : , , , , , , ,

Description

  • Découverte des huiles essentielles

Un atelier pour débutants, animé par une experte
Animé par Claire Poirier, infirmière DE et titulaire d’un , cet atelier de 1h30 vous initie à l’univers des huiles essentielles. Chaque mois, un thème différent est abordé (sérénité, immunité, féminité, etc.), avec une approche pédagogique, rassurante et pratique.

Au programme :

  • Découverte de 6 huiles essentielles en lien avec le thème du mois : propriétés, usages, précautions.
  • Apprentissage des bases de la synergie : comment associer les HE pour des effets ciblés.
  • Confection d’un produit naturel (ex. : synergie à diffuser, huile de massage, brume d’oreiller) à emporter.
  • Un livret de 30 pages avec les fiches d’identité des HE étudiées, des recettes et des conseils pour aller plus loin.

Pourquoi choisir cet atelier ?

  • Accessible aux débutants : pas besoin de connaissances préalables.
  • 100% pratique : vous repartez avec vos créations et un support complet.
  • Encadré par une professionnelle : infirmière et experte en aromathérapie, pour un accompagnement sécurisé.
  • Cadeau idéal : offrez une expérience bien-être et créative à vos proches.

Les thèmes au fil des mois :

  • sérénité & sommeil (janvier)
  • immunité & maux de saison (févrer)
  • féminité & équilibre hormonal (mars)
  • énergie & vitalité (avril)
  • vacances sereines (juin)
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Objectif de l’atelier

Avec cet atelier, vous serez capable de comprendre les bases de l’aromathérapie

  • Comprendre ce qu’est une huile essentielle et comment elle est extraite.

  • Choisir des huiles essentielles de qualité, en connaissant les critères essentiels à prendre en compte.

  • Identifier les différentes voies d’utilisation des huiles essentielles (cutanée, olfactive, diffusion, et usage oral).

  • Découvrir les huiles essentielles incontournables pour bien démarrer.

  • Créer des produits simples à base d’huiles essentielles, adaptés à vos besoins personnels.

Vous repartirez avec un guide d’une trentaine de pages, votre produit réalisé, un livret de 30 pages et tout le savoir-faire de Sakaïdé afin de pouvoir reproduire, chez vous, ce que vous aurez appris lors de l’atelier.

level

niveau requis

Public : Adultes, débutants bienvenus.

programme

Programme de l’atelier

Introduction aux huiles essentielles Définition, méthodes d’extraction, composition chimique et critères pour choisir une huile essentielle de qualité.

  1. Voies d’utilisation et précautions essentielles Apprentissage des différentes voies d’administration (cutanée, olfactive, diffusion), conseils de dilution et identification des principaux risques (allergie, photosensibilité…).

  2. Les huiles essentielles incontournables Présentation de 6 huiles essentielles en lien avec le thème du jour, avec leurs propriétés, usages simples et précautions d’emploi.

  3. Atelier pratique de fabrication Création d’un produit personnalisé à base d’huiles essentielles, selon vos besoins.

précautions

Précautions et sécurité

Les huiles essentielles sont puissantes et doivent être utilisées avec soin. Cet atelier est conçu pour un usage familial et bien-être, et non thérapeutique.

  • Contre-indications : En général, déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, et aux personnes allergiques ou sous traitement médical.

  • Précautions : Toujours diluer les huiles essentielles avant utilisation. En cas de doute, consulter un professionnel de santé.

  • Source : Conseils basés sur les bonnes pratiques de Wikiphyto et les recommandations de l’AFSSAPS.

FAQ

FAQ

Faut-il apporter du matériel ? Non, tout est fourni sur place.

Puis-je participer sans expérience ? Oui, cet atelier est conçu pour les débutantes !

Puis-je offrir cet atelier ? Absolument ! Contactez-nous pour organiser un bon cadeau.

L’atelier est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ? Oui, nos locaux sont accessibles. N’hésitez pas à nous prévenir pour adapter l’accueil.

Côté pratique

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Les contenants sont fournis.
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Le tarif comprend : la participation à l’atelier, le prêt d’ustensiles pour la fabrication des produits et les matières premières. Vous fabriquez vos produits que vous emmenez chez vous avec les recettes.

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Comment se déroule l’inscription ?

  1. Vous réservez votre participation à l’atelier sur la boutique en ligne (paiement par CB ) ou en venant directement à l’atelier-boutique (22 rue du Maquis de Saffré à Nort sur Erdre)
  2. Je vous envoie un mail confirmant votre inscription.
  3. Le jour de l’atelier, vous venez directement à la boutique, muni de votre pièce d’identité (même identité que celle utilisée pour l’inscription).
gift-box

Il s’agit d’un cadeau ? Précisez le moi, lors de la commande, et transmettez moi les nom, prénom et date de naissance de la personne concernée (une pièce d’identité lui sera demandée à son arrivée).

Vous pouvez également passer à la boutique à Nort sur Erdre

Pourquoi fabriquer ses produits maison ?

C’est naturel
En fabriquant vous-même vos produits, vous connaissez parfaitement leur contenu. Vous choisissez les matières premières en fonction de vos convictions. Lors des ateliers Sakaïdé, les matières premières utilisées sont naturelles et autant que possible BIO.
C’est personnalisé
En fabriquant vous-même vos produits, vous les adapterez en fonction de vos besoins, de votre peau, de vos envies. Lors des ateliers Sakaïdé, vous pourrez choisir une recette adaptées parmi celles proposées.
C’est facile et convivial
Fabriquer ses propres produits est ludique, convivial et gratifiant. Quelque soit l’occasion, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille ou simplement pour passer un bon moment, nos ateliers sont conviviaux et créatifs.

Informations complémentaires

Poids 1,0-6 kg
date

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thème

sérénité & sommeil, énergie & vitalité, immunité & maux de saison, féminité & équilibre hormonal, vacances sereines

Avis

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